Ateliers et Évènements
Les ateliers et évènements en studio se donneront au local à St Sauveur situé au:
Ananda Yoga
21 - 200 rue principale
Saint-Sauveur, QC
Les ateliers à St Donat se donneront maintenant dans la salle lumineuse Lans-en-Vercors située dans la résidence de la rue Lambert:
351 rue Lambert
Saint-Donat-de-Montcalm, QC
J0T 2C0
Retraite
J’offrirai une mini-retraite avant le temps des fêtes Live via Zoom, avec exploration de la méditation, respiration et yoga regénérateur.
Dates: du 15 au 17 décembre 2025 inclusivement de 16h30 à 18h00.
Tarif: $60 pour les trois sessions ou $25 chaque si moins de trois.
Ateliers Yoga
Ateliers à St Donat
Lieu: Salle Lans-en-Vercors
Notre vision concernant ces ateliers est de vous supporter dans votre expérience de vie et de vous guider à travers des explorations de mouvements présents et intelligents, de méditation, de circulation du prana, de massages et de relaxation profonde à tous les niveaux.
Ateliers en 2025 (toujours le dimanche)
- Le 6 juillet 2025 (10h00 à 13h00) - Amplitude du sternum
- Le 10 août 2025 (10h00 à 13h00) - Exploration des Vinyasas
Prochaines dates:
1 - Le 21 septembre 2025 (13h30 à 16h30) - Les extensions de dos
2 - Le 26 octobre 2025 (10h00 à 13h00) - Yoga yin
3 - Le 23 novembre 2025 (13h30 à 16h30) - avec Sandra Lapierre - La santé des épaules
4 - Le 14 décembre 2025 (10h00 à 13h00) - Méditation, pranayama et restaurateur
Les ateliers seront ouverts à tous donc je proposerai plusieurs variations pour répondre aux besoins de chaque personne.
Si un des ces ateliers vous intéresse, veuillez communiquer avec Julie au numéro de téléphone ou courriel indiqués en bas de cette page.
Tarifs:
à la carte: $70 par atelier
3 ou 4 ateliers: $65 chacun
5 ou 6 ateliers: $60 chacun
7 ateliers: $55 chacun
Rappel que les cartes de cours ne peuvent pas être utilisées pour ces ateliers.